Zayıflatan 10 tohum

1

10

Ardıç tohumu: Ardıç tohumu yağ yakıyor ve idrar söktürüyor. Zayıflamak için mutlaka evimizde bulundurmamız gereken bir tohum türüdür. Ancak kullanımında dikkatli olun. Bu tohum böbreklerde tahribata neden olabiliyor.

2

10

Acı Çehre: Bu bitki tohumu karışımı öğünlerden sonra ılık su ile birlikte tüketilir. Böylece tokluk hissi uyandırarak, gereğinden fazla yemek yenmesine engel olur. Acı cehre zayıflama bitkisi besinlerin içindeki yağların mide tarafından emilmesinin önüne geçer veya yağ emilimini iyice düşürerek zayıflama etkisi gösterir.

3

10

Biberiye Tohumu: Mide ve bağırsakları uyarır. Böylece sindirime(özellikle yağlı yiyecek yendiğinde)yardımcı olur. Hazımsızlıktan oluşan gazları söktürür.

4

10

Chia tohumu: Chia tohumu, protein barlar, puding, salata ya da yulaflı kahvaltı gevreklerinin içinde bulunuyor. Keskin tadı bulunmayan chia tohumu birçok besinin içine ilave edilebilir.

5

10

Balkabağı Çekirdeği: Düzenli ve az olmak şartı ile her gün aksatmadan 1 avuç kadar kabak çekirdeğinin zayıflamanıza yardımcı olacağı söylenmektedir.

6

10

Çörek Otu: Çörek otunun faydalarından biriside zayıflamaya yardımcı olmasıdır. Bunun için çörek otunu veya yağını kahvaltı ve yemeklerden bir saat önce bir çay kaşığı miktarında bir bardak su ile yutmalısınız. Çörekotu yağını yüzde yüz saf, ilk sıkım ve soğuk sıkım olarak tercih edin.

7

10

Keten Tohumu: Keten tohumu içerdiği diyet lifleri sindirim sitemi için çok faydalıdır. Keten tohumu bol miktarda içerdiği diyet lifleri sindirilmesi zor olan besinlerin daha kolay sindirilmesini sağlar ve bu sindirim sistemin aşırı yorulmasına engel olur. Bu özelliği ile keten tohumu bağırsakların düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

8

10

Nar Çekirdeği: İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar ve taksin atılımıyla kilo vermeye yardımcı olur.

9

10

Siyah Hardal Tohumu: Metabolizmanın düzenlenmesine yardımcı olur ve bedendeki yağların azaltılmasına destek olmaktadır.

10

10

Tere Tohumu: Zayıflatan bitkiler arasında tere otu herhalde pek az kişi tarafından bilinen bir bitkisel zayıflama formülüdür. Özellikle tiroit bezi salgılarında sorun bulunanlar ve bunun neticesinde metabolizma yavaşlaması şikayeti olanlar için tere otu, hem zayıflama kürü hem de tiroide bitkisel çözüm manasına gelmektedir.