9
Kivi: Antioksidan koruma sağlar.
Time dergisine göre en sağlıklı besinler
Alper Serttaş -
Dünyaca ünlü Time Dergisi, en sağlıklı besinleri açıkladı. İşte o besinler…
9
Nar: Tüm meyvelerden daha fazla C vitamini ve potasyum içerir.
9
Ahududu: Kalp sağlığına destek olur, obeziteye karşı etkilidir.
9
Yabanmersini: Gözleri korur, yüksek kan şekerini azaltır.
9
Greyfurt: Cildi temizleyip sindirimi dengeler. Kansere karşı faydalıdır.
9
Mandalina: Tip-2 diyabet ve kalp hastalıkları riskini azaltır.
9
Avokado: Kalp hastalığı riskini azaltır
9
9