Sarkmalara Savaş!

1

10

Güneş ışığından hem yazları hem de kışları korunmalısınız. Bunun için dışarı çıkarken yüzünüze mutlaka uygun bir güneş kremi sürmelisiniz.

2

10

Sigara ve alkolden mümkün olduğunca uzak durmalısınız.

3

10

Beslenmenize gereken önemi vermelisiniz. Bunun için de her gün 8 bardak su içmeli, bol bol sebze ve meyve tüketmelisiniz.

4

10

Her gün cildinize yumuşak hareketlerle masaj yapmalısınız. Ayrıca soğutulmuş metal bir kaşığı sarkan bölgelere hafif hareketlerle vurmak da işe yarayabilir.

5

10

Gece yatmadan önce makyajınızı mutlaka temizlemeli ve cildinizi nemlendirmelisiniz. Unutmayın tıkanan gözenekler bir sürü cilt sorunu demektir.

6

10

Yoğun makyajdan ve kalitesiz kozmetik ürünlerinden kaçınmalısınız. Cildin nefes alması oldukça önemli.

7

10

Çok fazla çay, kahve ve kola tüketmekten de kaçınmalısınız. Ayrıca çok fazla beyaz şeker tüketmek cildin ışıltısını alır, bunu da unutulmamalı.

8

10

Yüzünüze buz kalıbına dökülerek soğutulmuş süt küpleri de uygulayabilirsiniz. Bu işlem cildinizin daha gergin ve canlı olmasını sağlayacaktır.

9

10

Yumurta akı, yoğurt, salatalık püresi ve limon suyu da cildinizi sıkılaştırmaya yardımcı olur.

10

10

En önemli ve sarkıklar karşı en büyük koruyucumuz sık sık ve içten gelen bir gülümseme! Gülelim, yüz kaslarımızı çalıştıralım!