10
Karpuzu çoğunlukla yemekten sonra yeme alışkanlığına sahibiz.
Karpuz çekirdeğinin şaşırtıcı faydaları
Kader Kılıç -
Yaz aylarında en fazla tüketilen meyvelerinden olan karpuzun eskiden sadece su ve sudan oluşan bir meyve olduğu bilinirdi.Daha sonra araştırmalar sonucunda karpuzun çok değerli bir meyve olduğu ve çekirdeğinin mucizeler yarattığı ortaya çıktı.
10
Bu da şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor.
10
Oysa karpuzu aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte yemememiz gerekiyor.
10
Karpuz aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte yenildiğinde böbreklere ve kalbe müthiş faydaları oluyor.
10
Karpuz çekirdeği içinde bulunan 'cucurbocitrin' adlı madde kan basıncını düşürmeye yardımcı oluyor.
10
Bunun için karpuzun çekirdeklerini dişlerinizle kırarak tüketin.
10
Böyle yenildiğinde karpuzun içindeki likopen maddesi kalp krizinden koruyor.
10
Karpuz çekirdeğinde yüksek oranlarda önemli bazı mineraller de vardır.
10
Bir fincan kurutulmuş karpuz çekirdeği günlük magnezyum tamamından daha fazlasını karşılar.
10
Ayrıca magnezyum, kan basıncını ve aynı zamanda kan şekeri üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve karbonhidrat metabolizmasını düzenlemeye yardımcı olur.