Kahvenize bir kaşık tereyağı atarsanız...

1

9

Konu ile ilgili olarak uzmanlar, kahveye tereyağı atmanın, vücut için şekerden daha iyi bir enerji kaynağı olduğu bilgisini veriyor.

2

9

Tereyağlı kahveyi popüler yapan Dave Asprey de Tibet’e tırmanış yaparken tereyağlı kahve tükettiğini ve bunun dağcılar için hem dikkatlerini artıran hem de enerji veren bir içecek olduğunu belirtti.

3

9

4

9

Dave Asprey, yüksek yağ, düşük karbonhidratlı diyetle hem kilo verilebileceğini hem de kronik hastalıklardan ve halsizlikten korunulabileceğini iddia ediyor. Asprey’e göre; eğer karbonhidrat ile beslenmezseniz vücut yağ deposunu kullanmaya başlıyor ve kilo alımı gerçekleşiyor.

5

9

6

9

7

9

8

9

9

9