Erkenden yaşlanmak istemiyorsanız...

1

8

ŞEKER: Aşırı şeker vücutta var olduğunda cildiniz sert ve hiç de esnek olmayan bir görünüme sahip olur.

2

8

TRANS YAĞLAR: Şeker gibi trans yağlar da cildi sertleştirir ve esnek yapısını bozar.

3

8

YAPAY TATLANDIRICI: Yapay tatlandırıcılar baş ve eklem ağrısı ile ilişkilidir. İlerleyen yaşınızda bu ağrılarla uğraşmamak için uzak durun

4

8

TUZ: Tuz vücudu kurutur. Susuz kaldığınızda yorgun ve yıpranmış görünmenize sebep olur.

5

8

ALKOL: Alkol vücudun kırışık bir görünüm kazanmasına sebep olur. Vücutta ilerleyen zamanlarda kalıcı kızarıklıklar da oluşturabilir.

6

8

KARBONHİDRAT: Aşırı tüketimi derinin liflerine zarar verir.

7

8

KIZARMIŞ GIDALAR: Derideki canlı hücrelerin ölmesinin başlıca sebeplerindendir. Kişinin derisinin kırışık ve yıpranmış bir görünüm kazanmasına sebep olur.

8

8

ŞEKER: Şeker vücutta iltihaplanmaya sebep olur ve cildin yaşlı ve kırışık görünmesinin başlıca sebeplerindendir.