Kim Kardashian 6 ayda 27 kilo verdi

1

10

Hamileliği sırasında 87 kilo olduğunu ve 60 kiloya inmek için çok sıkı çalıştığını belirtti. 35 yaşındaki yıldız, vücudunu eski haline geri getirebilmek için çok sıkı bir diyete başladı

2

10

Bu diyet, Kardashian’ın elçisi olduğu Atkins diyetini de içeriyor. Yani, karbonhidratı olabildiğince azaltıyor.

3

10

Dr. Atkins’in beslenme programı Amerikan Diyetisyen Birliği’nin “yüksek karbonhidrat, az protein ve az yağ” yaklaşımının tersine %55-56 yağ, %20 karbonhidrat veya % 25 proteinden oluşmaktadır. Dr Atkins‘in tezi yüksek yağ tüketiminin vücutta yağ üretimini engelleyeceği yönünde. Ancak yüksek yağ tüketimi aynı zamanda kişinin kolaylıkla kilo almasına da neden olacaktır.

4

10

Basenlerinden daha da çok kilo vermek istediğini söyleyen Kardashian, bu ay ilk defa GQ dergisinin kapağında yer alarak da vücuduna olan güvenini gösterdi.

5

10

6

10

7

10

8

10

9

10

10

10