Jennifer Lopez sırlarını açıkladı

1

22

Lopez öncelikle alkol ve sigaradan uzak durduğunu belirterek" Gerçekten de yaşlanmak cildinizi enkaz haline getirebiliyor" diye konuştu.

2

22

Lopez beslenmesi için, "Fazla miktarda yeşil sebze yiyoruz. Neyse ki ikizlerim de bu tür yiyeceklerden çok hoşlanıyorlar. Evimizde en çok yediğimiz şeyler brokoli, Brüksel lahanası, kuşkonmaz, lahana gibi sebzeler" dedi.

3

22

İki çocuk annesi 46 yaşındaki Jennifer Lopez, formda kalmak için çok çaba harcadığını sadece beslenmesine değil, attığı her adıma özen gösterdiğini söyledi.

4

22

Yemek pişirmeyi sevdiğini de belirten Lopez her fırsatta mutfağa girdiğini söyledi.

5

22

Lopez "Yemek pişirmeyi seviyorum. Bir sürü yemek pişiriyorum. Özellikle de Porto Riko yemeklerine bayılıyorum" diye konuştu.

6

22

Jennifer Lopez bütün bunların yanı sıra iki tane özel spor hocası olduğunu da belirtti.

7

22

Lopez bunun yanı sıra cildini güneşten korumanın da öneminine değindi . Ünlü yıldız "Hiçbir zaman güneşe fazla maruz kalan biri olmadım. Güneş altında kalmam gerektiğinde de koruyucu kremler sürüyorum" diye konuştu.

8

22

Ünlü şarkıcı 10 saat uyumanın kendisine iyi geldiğini de belirtse de "Ama buna her zaman fırsat bulamıyorum. Bazen 7 saat uykuyla yetinmek zorunda kalıyorum" diye konuştu.

9

22

10

22

11

22

12

22

13

22

14

22

15

22

16

22

17

22

18

22

19

22

20

22

21

22

22

22