Uyurken bir şeyler öğrendiğinizi biliyor muydunuz?
Uykuda bir şeyler öğrenmek hayal mi
1 / 26
Birileri size uyurken müzik dinlemenizin ya da kokulu bir mum yakmanızın gün içinde öğrendiklerinizi daha iyi hatırlamanızı sağladığını söylese muhtemelen güler geçersiniz.
2 / 26
Uyurken caz dinlemenin ya da yatak odasında belirgin bir kokunun olmasının, şaşırtıcı bir şekilde yetenekleri geliştirdiğini ortaya çıkaran bir araştırma yapıldı.
3 / 26
Benzer şekilde, yabancı dil öğrenmekte olan insanlar, uyurken yeni öğrendikleri kelimeleri sesli olarak dinlediklerinde kapasitelerini geliştirebiliyorlar.
4 / 26
Bilim insanları, gece boyunca bir melodi dinleyen insanların bir nesnenin konumunu daha iyi anladıklarını tespit etti.
5 / 26
İşte, daha hızlı uykuya geçmek istemenizi sağlayacak, uykudan öğrendiğiniz önemli şeyler...
6 / 26
Yabancı kelimeler
7 / 26
Yapılan çalışma kapsamında, anadili Almanca olanlar Hollandaca öğrenmeye başladılar.
8 / 26
Alman öğrencilere uyurken bazı Hollandaca kelimeler dinletildi.
9 / 26
Beynimizin aktiviteleri gece boyunca yavaşlar.
10 / 26
Uyurken ses dinlemeyenlerle dinleyenlerin, kelimelerin anlamlarını anlama konusundaki yetenekleri kıyaslandı ve uyurken sesleri dinleyenlerin daha iyi oldukları görüldü.
11 / 26
Bu yavaş çalışma dönemlerinde, beynimiz, kısa süreli anıları geçici depolama alanından uzun süreli kayıt yeri olan prefrontal kortekse taşır.
12 / 26
Araştırmacılar, Alman gönüllülerin beyin aktivitelerini EEG ile incelediklerinde, yabancı kelimeleri gece boyunca dinleyenlerin daha fazla yavaş dalga beyin aktivitesi içinde olduklarını gözlemledi.
13 / 26
Daha fazla yavaş dalga, yeni kelimelerin tercümelerinin daha iyi hatırlanması sonucunu doğurduğunu gösteriyor.
14 / 26
Müzikal yetenekler
15 / 26
Araştırma bulguları sadece kelimelerin sesleriyle sınırlı değil.
16 / 26
Araştırmada, bir grup insan video oyunu Guitar Hero'daki tekniği kullanarak gitar melodileri çalmayı öğrendi.
17 / 26
18 / 26
19 / 26
20 / 26
21 / 26
22 / 26
23 / 26
24 / 26
25 / 26
26 / 26
Benzer şekilde, yabancı dil öğrenmekte olan insanlar, uyurken yeni öğrendikleri kelimeleri sesli olarak dinlediklerinde kapasitelerini geliştirebiliyorlar.