Suyun vücudunuzda neler başardığını öğrendikten sonra içmeyi asla ihmal etmeyeceksiniz.

Su içseniz yarar

1 / 12

Metabolizmanın çalışmasını tetiklediği için enerji harcanmasını artırır. Hücrelere besin ve oksijen taşıyarak vücutta biriken toksik öğelerin atımını kolaylaştırır.

2 / 12

Su tüketimi azaldıkça, vücutta depolanan yağ miktarı artmaya başlar ve kilo alımı gerçekleşir.

3 / 12

Kan akışkanlığını sağlayarak kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.

4 / 12

Vücudumuz için gerekli olan minerallerin bir kısmını içerir. Yüksek miktarda kalsiyum, magnezyum ve sodyum; eser miktarda flor ve iyot bulunur.

5 / 12

Tükürük ve mide salgısında bulunarak, besinlerin sindirilmesinde görev alır.

6 / 12

Eklemlerin kayganlığını sağlar.

7 / 12

Yeteri kadar tüketildiğinde cildin daha yumuşak, parlak ve esnek olmasını sağlar.

8 / 12

9 / 12

10 / 12

11 / 12

12 / 12