Sokaktaki satıcılardan tutun da en lüks pastenelere kadar satılan, bir bardak çayla beraber afiyetle yediğimiz simitin ne gibi faydalarının olabileceğini düşünmüşmüydünüz?
Simit ve susamın inanılmaz faydaları
1 / 9
Simiti simit yapan olduğu gibi yediğimizde fayda sağlayan da üzerindeki o lezzetli susam tanecikleridir... İşte simit susamının faydaları:
2 / 9
Susamda, sesamol, sesamin ve sesamolin adında antioksidan bileşikler yeralır.
3 / 9
Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
4 / 9
İçindeki demir ve vitaminler nedeniyle kansızlıkta doğal bir destektir.
5 / 9
Japonyada yapılmış araştırmalar susam yağının bağırsak kanserine karşı koruyucu olabileceğini göstermiştir.
6 / 9
Susam yağında beyin ve sinir hücreleri için yararlı olan lesitin bulunur.
7 / 9
Susam tohumu kalbi sağlığı için yararlı E vitamini de içerir.
8 / 9
Kolesterolün ve yüksek tansiyonun düşürülmesinde yardımcıdır. Susam yağından elde edilen susaminin kolesterolü kontol altında tutmakta yardımcı olabileceği belirtiliyor.
9 / 9
Güneşten koruyucu yağ olarak kullanılabilir. Güneş ışığındaki UVA ve UVB‘den büyük ölçüde koruma sağlayıcı etkisi vardır.