Şeker birçok kişinin farkında olmadan bağımlı olduğu şeylerden biridir. Hepimiz şekeri severek büyüdük, ama bugün ondan vazgeçmek için pek çok nedenimiz var.
Şekeri bırakmak için 20 neden
1 / 20
Böbreklere hasar veriyor.
2 / 20
Koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
3 / 20
Gözleri bozabilir.
4 / 20
Ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırır.
5 / 20
Diş çürüklerini artırır.
6 / 20
Kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunur.
7 / 20
Astıma sebep olabilir.
8 / 20
Böbrek taşı oluşmasına yol açar.
9 / 20
Çocuklarda egzama oluşuma katkıda bulunur.
10 / 20
Karaciğer hücrelerinin bölünmesine sebep olur, bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.
11 / 20
Migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına sebep olur.
12 / 20
Alzheimer hastalığı riskini artırır.
13 / 20
Depresyona sebep olabilir.
14 / 20
Miyopluğa sebep olur.
15 / 20
Beyin dalgalarını artırabilir, bu da beynin düşünme kabiliyetini zayıflatır.
16 / 20
Çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olur.
17 / 20
Bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.