Refleksoloji Çin'den dünyaya yayılan bir tedavi şekli. Masaj ya da parmak hareketleri ile özel olarak belirlenen noktalara masaj yapılarak ağrı geçirmesi ile biliniyor. Bu ağrı tedavisini evde mandallarla da yapabilirsiniz..
Mandalla ağrılarınızdan kurtulun
Kulağın üst kısmı omuzlarla bağlantılıdır. Bu noktaya uygulanan baskı gerginliği azaltıp sizi rahatlatabilir. Fotoğraftaki noktaya bir dakika boyunca mandal takabilirsiniz.
Şiddetli karın ve iç tarafta ağrılarınız varsa mutlaka doktora görünün ama gerginlik ya da kronik ağrılar için bu noktaya baskı yaparak ağrı hafifletmek mümkün.
Kulağın orta kısmı eklem ağrıları için Refleksoloji noktasıdır. Romatizmal hastalıklar ve yorgunluğa hatta ergenliğe bağlı ağrılardan bu şekilde kurtulabilirsiniz.. denemekten zarar gelmez.
Sinüzit Boğaz ağrısı üst solunum enfeksiyonu rahatsızlıkları için bu noktaya bir dakikalık baskı çareniz olabilir.
Baş ağrısı için kulak memesi bölgesi doğru bir baskı alanıdır. Geçemeyen sebepsiz baş ağrıları migren nöbetleri için bir dakikalık baskı ya da mandal sıkıştırma uygulayabilirsiniz..
Sık sık sindirim ve mide sorunları yaşıyorsanız bu bölgeye bir dakikalık baskı ya da mandal tedavisi uygulanabilir.