Uzakdoğu Asya kökenli kaju fıstığı, sperm hareketlerini artırarak aile saadetine katkıda bulunuyor.
Kajunun öyle bir faydası var ki...
1 / 11
Ayrıca gebelikte gerekli olan çinkoyu da içeriyor.
2 / 11
Gerginliği azaltır.
3 / 11
Kemiklerin güçlü olmasını sağlar.
4 / 11
Kalp kaslarının sağlıklı çalışmasını sağlar.
5 / 11
Tansiyonu düşürür.
6 / 11
Şeker hastalığının gelişimini engeller. Kansere karşı korur.
7 / 11
Fındık
Gribe karşı C vitamini bakımından zengin meyve ve sebzelerin yanı sıra fındık tüketilmesinin de bağışıklık sistemini güçlendireceği belirtildi.
8 / 11
Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Asım Örem, fındık, ceviz ve badem gibi sert kabuklu meyvelerin bağışıklık sistemini güçlendirerek insan sağlığına olumlu etkilerinin olduğu vurguladı.
9 / 11
"Fındık, ceviz ve badem gibi meyvelerin tüketiminin günlük diyetimizin vazgeçilmez bir parçası olması gerekir.
10 / 11
Grip ve soğuk algınlığına karşı bu mevsimlerde C vitamini bakımından oldukça zengin portakal, mandalina gibi meyveler ile sebzeler bol miktarda tüketiliyor.