Yeşil çaydan, maydanoz çayına kadar pek çok farklı çay çeşidi ve yararlarını biliyor musunuz?

Çay çeşitleri ve yararları

1 / 13

Ülkemiz adaçayı açısından oldukça zengindir ve pek çok çeşidi bulunmaktadır. Latince adı “Salvia” olan adaçayı, “iyileştirmek için” anlamına gelmektedir. Adaçayının oldukça fazla yararı var.

2 / 13

Vücudunuzdan toksinleri atar, karaciğeri temizler, hafızanın güçlenmesine faydalıdır, sinirsel baş ağrılarına iyi geliri safra kesesinde etkilidir.

3 / 13

Taze nane yapraklarını kullanarak basitçe hazırlayabileceğiniz bu çayın kokusu tüm evi saracak. Hazır olarak satılan nane çayını alabileceğiniz gibi, evde kendinizde kolayca hazırlayabilirsiniz. Nane yapraklarının 24 saat kurumasını bekleyin. İki yemek kaşığı nane üzerine biraz sıcak su ekleyin ve biraz demlenmesini bekleyin.

4 / 13

Mide için oldukça şifa verici bir çaydır. Antioksidan özelliği vardır. Stresi azaltır ve gevşemenize yardımcı olur. C vitamini açısından zengindir. Çayı içerken buharını solumak, burun tıkanıklığını ve sinüsleri de açar.

5 / 13

Cildinize canlılık verir. Antioksidandır, C vitamini içerir. Vücudunuzun su tutmasını önler. İdrar söktürücü özelliği vardır.

6 / 13

Siz belki onu sadece salatalarda kullanmaya alışıksınız ancak maydanoz çayı oldukça etkili ve sağlık vericidir. Kaynamış suyu, bir tutam maydanoz üzerine dökün ve demlenmesini bekleyin. İsterseniz içine limon da sıkarak içebilirsiniz.

7 / 13

Eğer uyku sorununuz varsa veya midenizle ilgili şikayetiniz, papatya çayı sizin için en iyi ilaçlardan biridir. Yapılan araştırmalar bu konuda papatya çayını destekliyor.

8 / 13

Romatizmal hastalıklar, bağırsak sorunları, uyku düzensizliği, mide spazmları, gerginlik gibi şikayetlerde kullanabilirsiniz. Papatya çayı size huzur verir ve sakinleştirir.

9 / 13

Özellikle kış aylarında sıkça tüketilen kuşburnu çayı, grip, soğuk algınlığı gibi kışın klasikleşen hastalıklarına karşı güçlenmenizi sağlar. C vitamini açısından oldukça güçlüdür.

10 / 13

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığını tedavi eder. Cilde sağlık kazandırır. İdrar sökücü olarak kullanılır ve kan basıncını düzenler.

11 / 13

12 / 13

13 / 13