Ananas, görünüşü itibariyle birçok meyveden farklıdır.Dış kısmı dikenli, yeşil yapraklı , çapraz çizgili ve altın rengindeki görünümüyle diğer meyvelerden ayrılır.Tropikal lezzet içeren ananas yılın bütün mevsimlerinde çarşıda pazarda bulunabilir. Tabii ki güzel görünümü ve tadı yanında sağlık açısından çok faydalı bir meyvedir.
Ananas suyunun bilinmeyen faydaları
Anti-inflamatif etkiye sahiptir.Ananas suyunun içeriğinde barındırdığı Bromelain maddesi doğal bir antioksidandır.Ananas suyu içerisindeki bu madde,zerdeçal ile beraber kullanıldığında daha etkili olmaktadır. Bu kombinasyonu denemenizi tavsiye ederiz.
Doğal Antioksidandır. Ananas suyu içerisinde doğal antioksidan olan C vitamininden bolca barındırır. Bu nedenle vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ananas suyunun faydaları arasında gribe ve soğuk algınlığına iyi gelmekte vardır.
Sindirime Yardımcı olur.Bromelain ve zerdeçal kombinasyonu vücutta Protein inşasına yardımcı olur. Vücudu toparlar. Vücut geliştirme soruyla uğraşanlar için birebirdir.
Enerji Vericidir.İçindeki Tiamin, B grubu vitaminlerindendir. Vücudun kan şekerini stabilize eden B6 vitamini olarak bilinen Tiamin, vücuda Karbonhidratları dönüştürmek için yardımcı olur.
Ananas Suyu Böbreklere İyi Gelir.Vücudumuzun böbrek fonksiyonlarını geliştirmeye yardımcı olan Potasyum bakımından oldukça zengindir.
Kan Şekerini Regüle Eder.Kan şekerinin enerjiye dönüşmesinde hayati rol oynar. Kan şekerini dengelemek açısından faydalıdır.
Boğazları Rahatlatır.Bromelain boğaz ağrılarına iyi gelerek boğazınızı rahatlatacaktır. Astım ve soğuk algınlığına da iyi geldiği belirtiliyor.
Karaciğer ve bağırsaklardaki parazitleri temizler.İçerdiği maddeler sayesinde ananas suyu, karaciğer ve bağırsaklarınızdaki zararlı parazitleri temizler.
İltihaba iyi gelir.Ananasın içerisinde bulunan bromelain toksinlerle savaşır ve iltihap oluşumuna iyi gelir. Özellikle spor sonrasında yaşanan kas ve eklem ağrılarıyla artrite karşı etkilidir.
Kilo verdirir.Kilo vermek istiyorsanız ananas suyu için. İçerisindeki lifler sayesinde ananasın sindirimi uzun sürer. Bu sayede tokluk hissini arttırır ve kilo vermenizi sağlar.
Tiroidi düzenler.Barındığı iyot ve bromelain ile otoimmün hastalıklara karşı vücut direncini arttırır ve tiroid semptomlarını azaltır.
Elektrolitleri dengeler.Kramp gibi yaralanmalara karşı oldukça etkilidir. İçeriğindeki potasyum elektrolitlerin dengesini sağlar ve vücudu güçlendirir.
Diş etlerini destekler.Diş etlerini destekleyen anans suyu aynı zamanda dişlerin de beyazlığını korumaya yardımcıdır. Dişlerdeki sigara ve çay lekelerini temizler.
Ağır metaller ve toksinlere karşı etkilidir.İçeriğindeki lif, faydalı enzimler ve antioksidanlar detoks görevi görür.