Kim Kardashian, Aralık ayındaki doğumundan bu yana sıkı bir rejim ve egzersiz programına girerek tam 27 kilo verdiğini açıkladı

Kim Kardashian 6 ayda 27 kilo verdi

1 / 10

Hamileliği sırasında 87 kilo olduğunu ve 60 kiloya inmek için çok sıkı çalıştığını belirtti. 35 yaşındaki yıldız, vücudunu eski haline geri getirebilmek için çok sıkı bir diyete başladı
2 / 10

Bu diyet, Kardashian’ın elçisi olduğu Atkins diyetini de içeriyor. Yani, karbonhidratı olabildiğince azaltıyor.
3 / 10

Dr. Atkins’in beslenme programı Amerikan Diyetisyen Birliği’nin “yüksek karbonhidrat, az protein ve az yağ” yaklaşımının tersine %55-56 yağ, %20 karbonhidrat veya % 25 proteinden oluşmaktadır. Dr Atkins‘in tezi yüksek yağ tüketiminin vücutta yağ üretimini engelleyeceği yönünde. Ancak yüksek yağ tüketimi aynı zamanda kişinin kolaylıkla kilo almasına da neden olacaktır.
4 / 10

Basenlerinden daha da çok kilo vermek istediğini söyleyen Kardashian, bu ay ilk defa GQ dergisinin kapağında yer alarak da vücuduna olan güvenini gösterdi.
5 / 10

6 / 10

7 / 10

8 / 10

9 / 10

10 / 10

OGÜNhaber