Jennifer Lopez güzellik sırlarını Us Weekly dergisine açıkladı.
Jennifer Lopez sırlarını açıkladı
1 / 22
Lopez öncelikle alkol ve sigaradan uzak durduğunu belirterek" Gerçekten de yaşlanmak cildinizi enkaz haline getirebiliyor" diye konuştu.
2 / 22
Lopez beslenmesi için, "Fazla miktarda yeşil sebze yiyoruz. Neyse ki ikizlerim de bu tür yiyeceklerden çok hoşlanıyorlar. Evimizde en çok yediğimiz şeyler brokoli, Brüksel lahanası, kuşkonmaz, lahana gibi sebzeler" dedi.
3 / 22
İki çocuk annesi 46 yaşındaki Jennifer Lopez, formda kalmak için çok çaba harcadığını sadece beslenmesine değil, attığı her adıma özen gösterdiğini söyledi.
4 / 22
Yemek pişirmeyi sevdiğini de belirten Lopez her fırsatta mutfağa girdiğini söyledi.
5 / 22
Lopez "Yemek pişirmeyi seviyorum. Bir sürü yemek pişiriyorum. Özellikle de Porto Riko yemeklerine bayılıyorum" diye konuştu.
6 / 22
Jennifer Lopez bütün bunların yanı sıra iki tane özel spor hocası olduğunu da belirtti.
7 / 22
Lopez bunun yanı sıra cildini güneşten korumanın da öneminine değindi . Ünlü yıldız "Hiçbir zaman güneşe fazla maruz kalan biri olmadım. Güneş altında kalmam gerektiğinde de koruyucu kremler sürüyorum" diye konuştu.
8 / 22
Ünlü şarkıcı 10 saat uyumanın kendisine iyi geldiğini de belirtse de "Ama buna her zaman fırsat bulamıyorum. Bazen 7 saat uykuyla yetinmek zorunda kalıyorum" diye konuştu.